大先生吃土豆提示您:看后求收藏(bl小说网www.klubxxxlpraha.net),接着再看更方便。

“你真想当副班长?”

方淮兴奋的样子,和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我,当兵就要勇于承担责任,我觉得我有这个能力,也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头:“你理解没错,这是责任,在部队,副班长是有专门的职责要求的,不过想进步,就要有足够的实力,除了内务,搞好训练,也是重中之重,你现在…体能上还欠缺一些,努把力。”

“报告班长,我懂了!”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励,参谋长已经做出了激励,那他就要让方淮拿到优秀士兵,否则不仅说明方淮是个孬兵,更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习,学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练,问题也不大。

……

腰力和臂力,方淮已经摆烂。

他要加强的,是握力。

单杠有了腰力和臂力,还得握得住杠,还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的,就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间,那酸爽,谁试谁知道,不拉手腕疼,拉了手掌疼,10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了,手掌不断破了又长,形成一层厚厚的老茧,自然就不疼了,握力也起来了。

没那个条件,就只能空握,这是最简单,也是最考验耐心的锻炼,方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合,下楼搬东西,方淮就忘记了这件事。

只能说烂有烂的道理。

一群人哼哧哼哧把被装和马扎从楼下搬到各连连部,立马准备回班等着发物资。

折叠马扎,袜子,衬衣,常服,还有一条制式内裤。

以前搁家里看都不带看一眼的东西,此时竟然成了能让大家兴奋讨论好一会的稀罕物件。

“我听人家说,部队里发的袜子,质量特别好,而且特别保暖!”

“对,内裤都穿不烂!随便怎么挠,都不起球!”

“开玩笑,部队的东西那是军用物资!刚才我看了,那个小马扎,除了能坐,还能翻起来当桌子!牛b得很!”

“居~嘘!居~嘘!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
难顶!又疯又欲!小孕妻叫苦不迭

难顶!又疯又欲!小孕妻叫苦不迭

小白皇子
嫁给裴宴,是一场迫于家族压力的商业联姻。 结婚三年,见面零次,电话三次,阮知柚几乎忘了自己是已婚。 朋友们笑话她是:守活寡。 直到某次盛宴,裴先生回来了。 从此,她夜夜对着男人娇声求放过。 裴宴一生桀骜不驯,离经叛道,从不任人摆布,最近,他对一只带爪子的小野猫上了瘾,想要跟家里那个素未谋面的妻子离婚。 直至某日,裴少求爱的猛料疯传全网。 视频里,裴宴单膝跪地,紧扣着一个女人的纤细手腕,嗓音低沉暗哑
言情 连载 115万字
穿越之直男社畜的丫鬟生活

穿越之直男社畜的丫鬟生活

有药吗
(变嫁/)(一个直男穿成女孩和手帕交相互扶持成长的故事,1v1不动摇,主温馨日常,) 社畜凌岫穿成一个古代小女孩,经过逃难被迫进将军府当小丫鬟,和小姐成为朋友。本想一辈子在将军府咸鱼躺平,不料将军战死沙场,夫人病故,小姐成了孤女。 突然皇帝赐婚小姐为太子妃,卷入权势争斗,他只能努力护着太子妃。 他本打算一辈子孤独终老,谁知那个太子亲卫要娶他。凌岫:……(不太会写简介,将就看吧)
言情 连载 50万字
月影之城

月影之城

来生我想当男主
一天夜里蓝色星球出现奇景,天上的月亮越来越大,周小星在回头的时候发现有一颗类似月球的星球向地面扫来…
言情 连载 36万字
综影视之创死那个恋爱脑

综影视之创死那个恋爱脑

木头脑壳的兔
写成慢穿了,标签改不了 易沁清作为一个每天在工作里憋屈要死的社畜,每天最大的爱好就是各个影视作品底下大放厥词:一个皇帝多疑到防备自己没出生的孩子,但就是不觉得一个穿妃位吉服在自己府里跳舞的美女有什么问题,他就是一个无能又小气的恋爱脑!刚在弹幕里指点完江山,易沁清就因为键盘漏电当场去世。 亲,请尽情释放大家的怨气吧,系统4088为您竭诚服务!创死那些手握大权又多疑的恋爱脑!(睡前发疯文学,只有脑洞没
言情 连载 54万字
作为恶毒大反派,她竟然被团宠了

作为恶毒大反派,她竟然被团宠了

小惠鹃
排雷:身娇体软易...,恶毒女主不洗白,情商未开窍。 她是叶家高高在上的大小姐,学院里最受欢迎的学姐,是所有人可望而不可即的存在。 可是这一切都随着安盛的死而消失,她成了一只脏了羽毛的孔雀,再也没了趾高气昂的资本。 她不得不在荆棘中学会伪装深情,用毒液编织情网,看着那些以爱为名的飞蛾一个一个落入陷阱。 她是齐明心里的小公主,是郑鸿煊心里的月亮,是炎的小怪物,是贪狼的小兔子,是凌风可望不可即的梦..
言情 连载 40万字
红幔囚桑

红幔囚桑

雪山种土豆
作品更名 一朝穿越成了清贫农家女。 更糟的是,穿来的她不带系统,无绝美容颜,还各种状况频发。 为了还债,阴差阳错和学堂俊俏的夫子扯上了关系。 不过这夫子的朋友好像精神有点不正常…… 命运对她苛责,那她就自己努力开启人生新篇章。 她本打算在村子里寻一良人,自力更生,过上理想的种田生活,无奈老天就是不给她机会,总让她四处颠沛流离…… 村子里那个总爱生气的小娃娃,说长大后娶她。 她本以为是玩笑话,谁知多
言情 连载 48万字